泡在朝阳公园的年安博体育 - 官方体育投注平台 足球·篮球·电竞一站式服务轻人

　　安博,安博体育,安博体育app,安博官方网站,安博电竞,安博真人,安博棋牌,足球投注平台,安博体育注册,体育彩金,电竞下注平台朝阳公园远不止是一个老式公园，这里还是诸多老北京人美好童年记忆的一部分，也是北京成年人的游乐场，是北京最快乐的地方。这里既能清晰看到北京CBD天际线，又能拥有一份得天独厚的静谧与葱郁，再加上一汪广阔灵动的湖水，完善而有趣的健身步道，还有小朋友喜欢的游乐场，动静皆宜，一系列的美景让人收获的是一份好心情，也让它成为朝阳群众最喜闻乐见的放风中心。很多人在这里跑步、野餐、玩飞盘、划桨板，甚至游乐场里的“落日飞车”游戏项目早已成了网络上的热门打卡点。

　　没有人抱着发精修九宫格照片的目的来到朝阳公园，来这里的唯一目的就是“浪费时间”。朝阳公园看起来更像是一场全体市民共享的漫长的暑假，烦恼在园外，快乐在园里。在喧嚣的城市氛围中，不同背景的人能够在朝阳公园找到一种归属感。人们能够在一个个休息、交往、娱乐、审美的公共空间充分体会到人性的关怀，感受到丰富的城市内涵与不同的文化体验。

　　假如北京失去了朝阳公园，失去的将不仅仅是一座绿地公园，更是失去了一个精神聚集地与活动休闲空间。人们在这里集结，展现出不同的气质。在这里，你能感受一座城最本真的模样。

　　今年6月，有博主在社交媒体上分享了一张与周润发在北京朝阳公园晨跑的照片。发哥身穿标志性的黑色运动服，头戴黑色遮阳帽，脸上戴着一副大墨镜，一如既往的酷。画面中，发哥在朝阳公园里潇洒奔跑，人们不自觉地紧紧跟在他身后，陪着他一路狂奔。要知道，发哥每次来北京，非常喜欢在朝阳公园晨跑，已经不是第一次被网友偶遇了。

　　毋庸置疑，朝阳公园是北京的城市绿肺，吸引了很多热爱跑步的跑者前来打卡和训练，其中就包括现在在跑圈非常知名的LFRC跑步生活方式社团。如果你也热爱跑步，一定会在某书某博上刷到过这群长得好看又认真跑步的人。“当你觉得生活开始变重的时候，跑起来，别管距离，也别管配速，你的步伐会越来越轻盈。”这句话来自LFRC跑团发起人何可，他在一个采访中说道：“为了美而跑步，难道不酷吗？LFRC想通过传递美学跑步来影响其他人。跑步不分快慢，只分跑与不跑。就是这句话打动了我，三天后他们陪我跑了一次五公里，虽然很累，但跟着大家还是跑下来了，也就决定加入了。”

　　北京知名餐酒吧Hide & Seek的合伙人Jamie就是被LFRC跑团精神吸引而来的跑步小白。“去年七月，在我们店里通过姜思达认识了LFRC的创始人何可，他邀请我加入跟他们一起跑，当时我还是跑步小白，在我的印象中，跑团都是那种跑了无数个马拉松，跑得飞快且又不累的一群人。后来他们坚持说跑的快慢和跑的距离远近不重要，重要的是跑起来。”

　　LFRC跑团的成员本身所在的行业都是属于需要创造性的行业，有创业者、餐饮 行业从业者、自媒体博主、电视台主播，甚至还有航空公司机长……很多元，进来的人大概率都是志趣相投的人。LFRC有自己的训练课程和每月打卡要求，相比较于传统意义上的“跑团”，LFRC更像一个厂牌。它不断输出着团队的价值理 念，更不断让跑步脱离大众固有的印象。在何可看来，一个人跑时，是可以完全自己独立、自己与自己对话的时间；而一群人跑步，则更多的是将跑步轻松化。

　　LFRC跑团每周二都会在朝阳公园训练。这里对他们而言是在进入夏天天气炎热的状态后最好的一块户外训练场。绿树成荫，能够最大可能降低体感温度，避免暴晒。Jamie说他们合练的时候一般会选择在东七门内的绿岛小圈跑，“其实我之前也疑惑为什么我们不跑大家都在跑的‘小怪兽’大圈路线，当时得到的反馈是大圈跑起来很容易把不同配速的成员跑丢，而小圈树荫较多，一圈在一公里左右，即便有掉队的队友，我们在跑圈的过程中还能再碰到，一般在这种时候，大家都会给掉队的成员加油打气，或者击掌助威。”

　　一个城市公园给热爱跑步的人们到底提供了什么样的价值？在Jamie看来，城市公园对热爱跑步的人们而言就像是高中时候家楼下的篮球场一般，“你会因为有这块场地而选择居住在周边，它给予了户外跑步应该具备的所有条件，比路跑安全可靠，不用等红绿灯，还有同样热爱跑步的同类人群以及绿树成荫的美景。”

　　傍晚时分的朝阳公园，看着一个个穿着运动装跑步的人，很多人感觉这种生活真好，不求暴富，但求安稳，努力上班，下班了想松弛就松弛。

　　时髦、社交是当代年轻人运动的基本盘。去年一整年，朝阳公园最早出圈的运动毋庸置疑是极限飞盘运动。

　　20世纪初，当美国耶鲁大学的学生们用包装外卖的锡纸盘作为玩具，相互投掷取乐的时候，他们绝不会想到，100多年后的今天，这项被命名为“飞盘”的运动方式会漂洋过海，成为这两年中国最火热的新兴体育项目之一。简单来说，极限飞盘就是融合了橄榄球、足球和篮球玩法，让玩家分组在场地内通过各种战术方式的跑动，传递飞盘到达指定区域从而得分的游戏。玩法规则简单，没有肢体接触，没有人数限制，甚至于没有性别限制。可以说，飞盘是一项很友好、很文明、趣味性很强的运动。

　　就在去年三四月份，朝阳公园东三门，早7点，草地运动场上来了一群对飞盘感兴趣的年轻人。每天早上7点，北京飞盘著名教练王彬老师在朝阳公园东三门开了飞盘训练课。没人能想到，这么早的课程竟然每天约课都爆满，天天都有人在大群里求早课票。“为了抓飞盘而有目的性起跳的那一刻，短暂的飞跃感能让人气血涌上心头，像是生命的全部意义瞬间只为了去抓住飞盘那样。”热爱飞盘的人们由衷享受接到飞盘的那一瞬间，对于都市打工人来说这非常解压。

　　Jackal就是东三门早课的常驻选手，一周能上五节早7点的飞盘课。2ric是Jackal的好朋友，也是早课选手之一，每天早上9点上完早课大家都纷纷换上衣服去上班，从早课飞盘手变身公司白领。BMUC早课群最早是2ric拉的群，初始目的太简单了：“把爱上早课的人拉到一个群，就为了能随时收票。”没想到，没多久，朝阳公园东三门这些早课常驻选手迅速找到了归属感。这个群在每一节早课上都有不同的娱乐花样：有人给大家订糖油饼和炸糕，有人负责订课后咖啡，有人带着莱卡相机下课给大家拍有仪式感的照片，还有人组织大家下课去吃金鼎轩。在王彬教练没课的日子，大家还会自发组织练盘早自习。就在最近，早课群还为每个人定制了专属于BMUC早课群的队服。

　　在赛场上，BMUC早课群的盘友们充满信任，在场下，各行各业的他们成为了无话不说的好朋友。朝阳公园东三门是他们飞盘的启蒙之地，更是他们心同梦想的朝圣地。下大雨的时候他们没缺席过，雨后彩虹他们也一起看到过，他们对于运动的执着、热爱、好胜……淋漓尽致地体现在了极限飞盘这项运动上。

　　夏天是明媚而轻快的。天空瓦蓝，白云朵朵，树木葱郁，湖面碧波荡漾，一切都那么的有活力。北京缺水，在城区里见到水是很珍贵的事情。朝阳公园不仅有水，水域面积还是北京四环内的城市公园里最大的一个。正是这一汪碧波，为这座公园注入了无限活力。

　　想象一下，如果有一种水上运动不仅可以躺着、趴着、跪着、站着、坐着玩，还可以练瑜伽、晒日光浴，甚至是带上孩子、宠物一起玩，你是否会迫不及待将该运动提上日程？由于参与度高、门槛低、玩法简单多样，立式桨板（Stand-up Paddle Board，简称SUP）已成为发展最快的水上运动之一，这也是最受大家欢迎的朝阳公园水上运动之一。

　　桨板运动不仅仅让人沐浴阳光，享受大自然，同时还可以锻炼身体。想象你在一块摇摆不定的桨板上既要划动，还要试图保持直立，除了能充分调动身体上的每一块肌肉，锻炼“核心肌群”，还能改善平衡感，对于玩家来说桨板的乐趣就是可以更好地去亲水。带块桨板在水中划行，就像带了双跑鞋一样行走，有了桨板就能畅游大江大河，扩展了运动区域，拓展了视野，是一种别样的感受。

　　桨板进阶体验就是挑战板上瑜伽。在朝阳公园的绿水中漫划，使大自然成为很酷的水上健身房。作为受女生欢迎的桨板瑜伽，更专注水上的平衡和律动，回到内心与自己独处享受湖水的宁静，拍出美美的照片。朝阳公园充满新鲜的空气、阳光和自然美景的环境，超越了任何一个健身房或瑜伽馆。桨板瑜伽在燃烧卡路里的同时，还能高效塑型、强化心肺功能，提升身体的稳定性和灵活性。通过形体的伸展，来一场心灵与自然的对话，充分感受桨板瑜伽带来的舒缓和释放。

　　在朝阳公园，水上运动绝不仅仅只有桨板，皮划艇以及付费的鸭子船也都是人们热爱的水上项目。在湖面泛舟，任湖面习习微风迎面吹拂，闭眼感受白云在头顶流动，侧耳倾听蛙叫虫鸣。在广阔的水面感受夏天的灿烂，实在是无比畅意。要是运气好，还能偶遇鸭子一家出门游玩。小鸭OS:“朝阳公园来看我的人多了，没在怕的。”和它们Say Hi，十分有趣。

　　“浮香绕曲岸，圆影覆华池。”盛夏时分，这里还有一湖碧绿的荷塘在等你。朵朵的荷花点缀在如伞般的荷叶中摇曳多姿。远处的赛艇疾驰，在湖面划起粼粼波光。松弛的付费划船造成水上拥堵之势，就算撞上也没人在意，所有人都意在漂流，随遇而安。此情此情，即使在流火的七八月，也定会让人觉得沁人心脾。

　　小时候，我们的城市像郊外，天空很蓝路很宽；长大了，我们的城市如同钢筋森林，繁华却脚步奔忙。天空有时很蓝，我们却总觉得没有太多的时间停下来感受。而就在今年，朝阳公园的草坪成为了北京中产解压的栖息地。

　　某书上N多帖子的标题这样写道：“去野餐啦，你可以永远相信朝阳公园”“现在的朝阳公园太chill太浪漫了”。夏天的朝阳公园是合法的露营场地，带块野餐垫，随地就能一躺，只要不耽误人走路，没人觉得你突兀，周围的嘈杂都变成了白噪音，你大可用半天时间和大自然耳鬓厮磨。黑皮辣妹和阳光型男让草皮变成了海滩，你别不信，还真有人在河边晒日光浴。

　　在朝阳公园松弛躺，不用担心没得吃。外卖够多，汉堡、热狗、贝果甚至淄博烤串卷小饼、烤鸡架……手机下单，西门立等可取。饿了，走两步就是烤肠快餐，吃完了可以继续躺着。很多人每次去只带一本书，最多再拿部电脑，躺在绿荫下，玩玩手机。“不为别的，就是不想被打扰，放空下大脑。”以前，周末有点时间，中产们总是热衷各种自我提升，休息就像一种罪过。如今他们想明白了，在眼下没有必须要做的事情，在草皮上躺着，就是一件正经事。

　　朝阳公园作为北京第二大公园，活跃于每季度的热门出行名单上，除了公园本身的设施和环境让大家心之向往，更是因为这里真的有很多值得打卡的网红拍照机位，随手拍都是可以霸屏朋友圈的大片。

　　世纪喷泉广场背景被重新粉刷过了，彩虹色的楼梯连接欧式花园，小喷泉高大的罗马柱映衬着蓝天作为背景，好像走进英国某伯爵的庄园之中。白鸽自上而下铺展翅膀飞来，阳光倾泻而下，一切都纯洁而美好。

　　有这么一棵树，苍郁挺拔，树冠未经太多修剪，蓬勃又充满生命力，在朝阳公园万千植物中脱颖而出。它所在的草坪宽阔平整，有种欧洲花园的格调。朝阳公园有相亲角，人们直接在朝阳公园结婚，每走五步就会遇到一对拍婚纱照的新人，有很多情侣在这里拍婚纱照。可导航“万人广场”或“洗星河雕塑”，距离南门约15分钟步行路程。

　　朝阳公园拍照打卡CBD第一网红机位，可以拍出国贸CBD的全景，包括中国尊、央视大楼、国贸中心等标志性建筑。近处的湖面泛着鱼鳞似的波纹，远处的CBD全貌耸立在湖面后，画面真的有种“海市蜃楼”的感觉。如果天气晴朗，运气好的话再邂逅一场落日晚霞，浪漫至极。

　　被网友称为“城乡结合部水准”的游乐园区，玩得最乐呵的不是儿童，而是成年人。名为“高空飞翔”的项目，已经被年轻人用华丽的想象力，打磨成了浪漫的“落日飞车”，主打一个“人在前面飞，魂在后面追”的刺激体验。如果你在傍晚时分来到朝阳公园，白天无人问津的飞椅就会变成落日飞车。18个双人座，每次都爆满，45元/人。伴随着设备的旋转和匀速上升可以俯瞰到游乐场和远处的CBD远景，欣赏朝阳公园夕阳美景。公园乐园的游乐设施使用多年，更显复古，整个公园氤氲在某种难以言喻的不真实中，最高点处夕阳洒向湖面，一切波光粼粼。

　　泡泡玛特的首个线下乐园已与北京朝阳公园合作。朝阳公园授权泡泡玛特使用园区内“欧陆风韵”项目及其周边街道、森林。九月底开业之后，此处成为朝阳公园又一大热门的网红打卡地。

　　有人说，城市公园对一个城市有至关重要的作用：它是精神符号与文化沉淀的延续，财富价值的变现，自然栖居的生活梦想，更是在繁华中自然生长着的城市灵魂。

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