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　　综合新闻NEWS安亭 ·上海国际汽车城编辑龚妍电线E-mailatnews＠201 3年9月 1 5日居住证实行积分制 安亭仅千人安亭打造20分钟体育生活圈日前， 位于黄渡公园和泰东公寓 2 条百姓健身步道即将完工， 以后还将每年新建2 到3 条健身步道， 这是安亭镇积极打造“20分钟体育生活圈” 的项目之一。 今后， 百姓走出家门， 骑车20 分钟可以抵达想去的各类运动场所。安亭镇体育生活圈建设主要包括20分钟镇级体育生活核心圈和 1 0分钟居住社区（ 村） 体育生活基础圈两个部分。 健身房、 篮球场、 塑胶跑道、 健身苑点…… 走出家门，骑车不超过 1 0 分钟， ...

　　综合新闻NEWS安亭 上海国际汽车城编辑龚妍电线E-mailatnews＠2201 3年9月 1 5日居住证实行积分制 安亭仅千人安亭打造20分钟体育生活圈日前， 位于黄渡公园和泰东公寓 2 条百姓健身步道即将完工， 以后还将每年新建2 到3 条健身步道， 这是安亭镇积极打造“20分钟体育生活圈” 的项目之一。 今后， 百姓走出家门， 骑车20 分钟可以抵达想去的各类运动场所。安亭镇体育生活圈建设主要包括20分钟镇级体育生活核心圈和 1 0分钟居住社区（ 村） 体育生活基础圈两个部分。 健身房、 篮球场、 塑胶跑道、 健身苑点 走出家门，骑车不超过 1 0 分钟， 就有一个健身场所； 20 分钟后， 就能进入镇级体育生活核心圈。 通过创建， 形成设施便捷、 功能完善、 服务优质、 区动 、 龙舟、 篮球、 健身气功 、 拔渡、 方泰三地全面布点， 设以篮球黑网吧整治8 月 29 日， 安亭镇综治办组织工商所、 派出所、 电信等职能部门联合对星明村黑网吧场所进行检查整治。检查组首先来到星明村 631 号1 04室进行检查， 发现该网吧正在营业， 房内共有上网电脑20 余台， 上网人员 1 0 余人。 经查， 该负责人赵某属于无证无照非法经营黑网吧。 安亭工商所对当事人的违法行为进行告安亭市民与歌唱家同台演出零距离服务群众●●“露天电影” 走进同济城管队员拾金不昧本报讯域均衡、 全民共享的环状分布形态的体育生活圈结构新体系。安亭 镇以产业成熟、 企业众多、 城市化程度高、 社会资源丰富的优势， 根据自身特点推进“体育生活圈” 建设。 在设施方面， 2 个镇级文体中心、 3 个公共运动场、 2 个大型健身苑， 1 9 个农民健身工程和86 个社区健身点， 织就遍布全镇的设施网络。 1 0 家规模以上企业正在推进设施建设， 同时选择设施较为空缺的区域进行布点， 实现体育生活圈资源均衡分布。目前， 全镇拥有特色体育健身团 队 1 53 支， 形成了 汽车车模运河、 体育舞蹈等特色体育健身品牌。 今年开始推行团队自主管理，使百姓一出家门就能参加各种体育健身类活动， 改变原来政府组织下“ 老面孔多、 老年人多、 老妈妈多” 的问题。 文体部门对团队组织开展的活动进行跟踪、 指导与扶持， 帮助团队实现自我运作自我发展。整合企业、 商圈的资源优势，完善企业体育硬、 软件建设。 由于安亭镇企业众多， 大量年轻人聚集在此。 安亭镇计划3 年内落实30家企业， 以千人以上规模和拥有生活区的企业为 主， 分别在安亭、 黄场、 乒乓室和健身点， 面积1 50平米以上的健身场所， 并试行区域设施共享机制。 在8 平方公里的工业园区确定一批企业设施共享点， 通过政府补贴鼓励企业对外开放， 利用赛事和企业间的团队交流促进设施共享。 推进企业健身指导员队伍建设， 由镇体育部门安排指导员进驻企业， 对企业培训和活动开展提供指导和帮助， 并将在部分规模企业中率先开展指导员培训工作。设立绿色运动基地， 让百姓在健身当中充分与大自然融合。 探索运动loft 创 意基地建设， 开展自 行车运动、 龙舟、 水上运动、 定向越野等多个绿色品牌项目， 在全镇范围内倡导树立活力动感、 绿色低碳的体育生活化新理念。信息与科技并用， 强化全民健身特色工程。 以体育结合科技的方式， 不断提高设施的综合服务能力。 201 1 年“安亭镇网上场馆自助预约系统” 正式启用， 拥有用户近3000 名。 系统为各个团队提供形式多样的自主化、 便捷化的服务， 让百姓足不出户即可享受网上预约的便捷服务。 不仅免除了市民为了预定场地来回奔波的烦恼， 也大大地提升了管理效率。肖豪琳本报讯9月 6日晚， 由上海市群众艺术馆、 上海文化发展基金会共同主办， 首届上海市民文化节系列活动之一青年歌唱家宋频平声乐专场在安亭镇文化体育服务中心上演。 安亭文化爱好者不仅欣赏了经典民歌， 还与歌唱家同台一展歌喉。现场， 宋频平演唱了《大地飞歌》 《送你一朵东方茉莉》 《太湖美》 《紫竹调》 《茉莉花》 《牧羊曲》和《红梅赞》 等一系列耳熟能详的声乐作品， 从江南民歌到经典影视主题曲， 引得现场观众情不自禁地与宋频平同台合唱（ 上图）， 整场演出也被推起一波高潮。 值得一提的是， 演唱会现场还邀请了“助兴嘉宾” 安亭本地的歌手谢振华、 林侠青演唱了《在银色的月光下》 《我的好兄弟》 等歌曲。通讯员王琰本报讯上海居住证新政《 上海市居住证管理办法》 从今年七月一日 开始正式实行， 根据办法规定， 持有上海市居住证的“新上海人” 将迎来积分时代， 持证人可根据国家和上海市规定， 享受子女教育、 社会保险、 证照办理、 住房、基本公共卫生、 计划生育等公共服务待遇。《居住证》 积分指标体系由基础指标、 加分指标、 减分指标和一票否决指标组成。 年龄、 教育背景、专业技术职称和技能等级、 在上海工作及缴纳社会保险年限等是基础指标。 加 分指标包括紧缺急需专业、 投资纳税或带动本地就业、 缴纳职工社会保险费基数、 特定的公共服务领域、 远郊重点区域、 全日制应届毕业生、 表彰奖励、 配偶为本市户籍人员等指标。 减分指标包括提供虚假材料、 行政拘留记录和一般刑事犯罪记录等指标。 持证人有违反国家及本市计划生育政策规定行为 记录或严重刑事犯罪记录的， 取消申请积分资格。目前， 安亭镇实有人口 264693人， 其中户籍人员约8.7万人， 来沪人员 约 1 7.6 万人。 来 沪 人员 中 ，1 6-45 周 岁 1 35236 人 ，76.83% ； 大专以上学历 91 74 人，占 5.21 % ；务 工 1 42361 人 ，80.88% ；务 农 1 395 人 ，0.79%； 经商1 0930人， 占6.21 %。在实施新政后2 个月内， 共有1 054人在安亭镇社区事务受理中心办理了上海市居住证， 比例很低， 大多数来沪务工人员认为自己无法获得高积分， 积极性不高。占占占墨砚本报讯日前， 安亭城管中队联勤队员小王在新源路兰塘菜场附近巡逻时， 捡到一张存有3000 元钱的存折， 最终通过银行找到并交还给了失主陆老先生。 陆先生早上在兰塘菜场买菜后去银行取钱， 停放自行车的过程中， 存折不小心从口袋滑落。 发现存折丢失后， 陆老先生十分焦急， 幸亏城管队员捡到并交还自己， 令他十分感激。臧贇华本报讯9月 7 日，安亭镇第三届“民星来了” 汽车城梦想达人秀复赛在安亭镇文体活动中心举行。 40名选手在现场展示街舞、 肚皮舞、 斗牛舞、 说唱、 美声、 歌曲大串烧、 模仿秀等歌舞类的表演， 还有抖空竹、耍溜溜球、 踩独轮车、 变魔术等绝活展示， 不仅令台下观众大饱眼福， 连评委们也都连连称赞。台上节目精彩， 台下座无虚席，连加座都坐满了人。 “粉丝团” 还举着海报、 告示板， 为自己的“民星”加油鼓劲。据悉， 经过两场复赛角逐， 1 0位选手脱颖而出， 将于 1 0 月份参加总决赛。 本届达人秀吸引了近700名选手前来报名， 1 0 多场海选和复赛共吸引观众5000多名。杨晓佶本报讯开学前夕， 安亭数字电影放映队为同济大学嘉定校区参加军训的 2600 多名学生放映了流动数字电影《疯狂的疯狂》， 让学生们在紧张的军训之余放松了心情。据悉， 农村数字电影放映已经持续 3 年之久， 今年预计放映 1 000 多场电影。 除各村放映室外， 今年文化部门还用流动放映机为学校、 部队、工地等放映了近 20 场， 而且还开设了针对特定人群的暑期专场、 老人专场、 禁毒专场等。朱迪本报讯9 月 4日， 上海众达汽车冲压件有限公司图书阅览室正式面向职工开放， 为职工学习知识、 获取信息、 提高自身素质、 丰富文化生活提供良好条件。阅览室目前共有图书 300 多册，主要包括政治、 经济、 管理、 技术、人物传记、 文化艺术等， 每天 1 1 :00至1 2:30向公司员工开放。 除了新开放的阅览室外， 众达公司还设有体育活动室、 职工之家、 电教室等一系列职工文体活动场所。肖豪琳本报讯知教育， 并开具责令整改告知书， 要求赵某立即停止非法营业， 拆除上网终端， 并将上述无证网吧上网账号以抄告形式告知电信， 要求电信将其列入黑名单， 并作断网处理。 检查组同时又对前期被整治过的星明村626号和629号两家黑网吧进行了回访， 未发现上述两家黑网吧存在继续经营的现象。肖豪琳“民星来了”绝活多 “粉丝”追星热情高秋季饮食8忌忌暴饮暴食。 一般人到了秋季， 由于气候宜人， 食物丰富， 往往进食过多。 摄入热量过剩， 会转化成脂肪堆积， 使人发胖。 在秋季饮食中， 要注意适量， 不能放纵食欲， 大吃大喝。忌吃辛辣生冷的食物。 秋天还应当少吃刺激性强、 辛辣、 燥热的食品， 如尖辣椒等。 也要避免各种湿热之气积蓄， 凡是带有辛香气味的食物， 都有散发的功用， 因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外， 由于秋季天气由热转凉， 人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。 饮食特别注意不要过于生冷， 以免造成肠胃消化不良， 发生各种消化道疾患。忌吃过燥的食物。 中医学认为， 苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令， 肺为娇脏， 与秋季燥气相通， 容易感受秋燥之邪。 许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。 所以， 秋令饮食养生应忌过燥的食物， 比如一些煎炸类食物。 另外， 为迎接冬季的到来， 人体内还会储存御寒的脂肪。 因此， 热量的摄取大于散发， 稍不小心， 体重就增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥， 应多吃低热量的减肥食品， 如红豆、 萝卜、 竹笋、 薏米、 海带、 蘑菇等。 此外， 普通人立秋后在饮食上要增酸，以增强肝脏功能， 要多吃苹果、 葡萄、 山楂、 柚子等偏酸、 多汁的水果， 对高血压、冠心病、 糖尿病等疾病都有疗效。忌吃油腻、 煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化， 积聚在胃中， 加重体内积滞的热气， 不利于润燥， 许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重， 就是因为这个原因。忌吃水生植物。 水生植物大部分在秋季成熟， 但同时也是带最多囊蚴的时节， 这时生吃水生植物易受其感染， 导致肠黏膜发炎、 出血、 水肿、 溃疡、 腹泻、 食欲不振， 儿童脸部浮肿、 发育迟滞、 智力减退等现象， 严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。忌盲目控制饮食。 人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡， 必须通过丰富的饮食提供。忌盲目吃蟹。 秋季正是蟹肥时， 这个季节的螃蟹个大、体肥、 味美， 而且进入秋季，螃蟹会爬到岸上极易捕捉。 因此， 秋季成为了吃蟹的最好时机。 蟹虽好吃， 但却有许多讲究。 蟹要洗净， 蟹体内有大量细菌和污泥， 如果不处理干净， 这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内， 使美味蟹变成杀手蟹， 对健康产生极为不利的影响。众达公司图书阅览室建成开放